♪ゆらゆら、クロスクロス♪

みなさ~ん 体、かたまってませんかー?1、2時間同じ体勢でいて動かないでいると体にも頭にも良くないですね。しっかり息をして、すべての関節を ゆらゆら ゆらゆら させて下さい。そして 上半身と下半身をクロスさせて 両手両足をストレッチ!!

これだけで 日頃使ってない部分がかなり目覚めるはず!!(^_-)

 

バレエのレッスンはそのへんのところ、実に良く出来てます!!(^.^)/♪♪

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

福岡 天神 バレエ教室 ミュージカル ダンススクール

ステージ・アーツ・カンパニー翔

福岡市中央区春吉3-21-18第10ダイヨシビル202号

TEL:092-734-6643

携帯:090-8408-4064

E-mail: SACS@q.vodafone.ne.jp

URL: http://www.sac-s.net

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

詳細はこちら

骨髄バンクチャリティーコンサート♪

来る О9月23日(祝火曜日)、О福岡サンパレスで毎年恒例の チャリティーコンサートです。私達の出番はО14時半 頃です。

 

朝10時頃~夕方8時過ぎまで、色々な躍りや歌?

があります。

週1レッスンの方は、あと4回の練習で本番!

大丈夫かな…(‾_‾;)

 

!参加する事に意義がありますからねっ!!!

 

皆様、どうぞ いらして下さい!ませ!!

(^_^)v♪♪♪

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

福岡 天神 バレエ教室 ミュージカル ダンススクール

ステージ・アーツ・カンパニー翔

福岡市中央区春吉3-21-18第10ダイヨシビル202号

TEL:092-734-6643

携帯:090-8408-4064

E-mail: SACS@q.vodafone.ne.jp

URL: http://www.sac-s.net

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

詳細はこちら

夏休み!

夏休みも終わりに近づきましたねえ…小、中、高校生さんは宿題、大丈夫ですか? お母さんは ほっとする?かも(^_^;)ですね!!

 

さてさて、今年の下半期が始まりました!

皆様、そろそろダンスを始めませんか!?ご希望にあったクラス、ありますよ!!いつでもお待ちしています。お気軽にいらして下さい。無料体験レッスンもありますよ(^.^)♪♪♪

 

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

福岡 天神 バレエ教室 ミュージカル ダンススクール

ステージ・アーツ・カンパニー翔

福岡市中央区春吉3-21-18第10ダイヨシビル202号

TEL:092-734-6643

携帯:090-8408-4064

E-mail: SACS@q.vodafone.ne.jp

URL: http://www.sac-s.net

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

詳細はこちら

やっぱりストレッチは大事!!

今日は久々に時間があり、ずーっと椅子に座って本を読んでました。あー、と背伸びをして ティータイム。 また椅子に座って…

あー限界!! 1日中動かないってのは大変だ。

デスクワークの方、お察しします(‾_‾;)

慌てストレッチしましたっ!! ふぅー、生き返った!

(^0_0^)

やっぱり人間、ストレッチしないとだめですねえ。

\(^o^)/♪

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

福岡 天神 バレエ教室 ミュージカル ダンススクール

ステージ・アーツ・カンパニー翔

福岡市中央区春吉3-21-18第10ダイヨシビル202号

TEL:092-734-6643

携帯:090-8408-4064

E-mail: SACS@q.vodafone.ne.jp

URL: http://www.sac-s.net

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

詳細はこちら

ちょっと動いてみませんか♪

腰痛や肩こり、ありませんか? デスクワーク、家事、育児…他大変ですよね(-.-) 気がついたら 運動不足で肩、こりこり!! なんて事になってませんか?

そんな時、少しでもストレッチや軽く運動するだけで血液の循環は良くなるし体も体重も 軽くなります

(^.^)♪

気軽に始められる、大人のクラス、いかがですか?

 

♪♪(*^o^)/\(^-^*)♪♪♪

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

福岡 天神 バレエ教室 ミュージカル ダンススクール

ステージ・アーツ・カンパニー翔

福岡市中央区春吉3-21-18第10ダイヨシビル202号

TEL:092-734-6643

携帯:090-8408-4064

E-mail: SACS@q.vodafone.ne.jp

URL: http://www.sac-s.net

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

詳細はこちら

四季の雨♪

暦の上では立秋も過ぎたらしいけど、また梅雨に逆戻り?! って感じですよねー(^_^;)

四季の雨♪っていう 日本の美しい四季を歌った歌があります。

 

降るとも見えじ春の雨…

にわかに過ぐる夏の雨…

おりおりそそぐ秋の雨…

聞くだに寒き 冬の雨…

 

どうでしょうか、最近の雨は いつの雨なのでしょうね。まあそれでも、四季を感じて

歌い、踊りたいものです。 ねっ(*^^*)!!♪♪♪

 

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

福岡 天神 バレエ教室 ミュージカル ダンススクール

ステージ・アーツ・カンパニー翔

福岡市中央区春吉3-21-18第10ダイヨシビル202号

TEL:092-734-6643

携帯:090-8408-4064

E-mail: SACS@q.vodafone.ne.jp

URL: http://www.sac-s.net

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

詳細はこちら

高校生のSちゃん♪

今日は体験レッスンで高校2年生のSさんに来て頂きました! ダンスははっじめてらしいですがソフトボールをされてたそうで、やっぱり勘 が良いですね!!

幼い頃からダンス系の事をやりたかったらしいですが、先日宝塚のステージを観劇して、やろう!! と思われたらしいです。

 

動機は何であれ、始めた方がいいですよ、ダンス!

人生の色んなところで役に立ちますよ~ ♪

 

♪ (*^o^)/\(^-^*)♪

 

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

福岡 天神 バレエ教室 ミュージカル ダンススクール

ステージ・アーツ・カンパニー翔

福岡市中央区春吉3-21-18第10ダイヨシビル202号

TEL:092-734-6643

携帯:090-8408-4064

E-mail: SACS@q.vodafone.ne.jp

URL: http://www.sac-s.net

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

詳細はこちら

リズム♪

心が弾む! 自転車のペダルも軽やかになる♪

会話が弾む!歌も楽しく歌える!!

生活にリズムは大切ですね♪!

会話もリズム!!

勿論ダンスも!

リズム感を

養いましょう\(^o^)/

♪♪◇О?◎∇♪♪♪♪♪

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

福岡 天神 バレエ教室 ミュージカル ダンススクール

ステージ・アーツ・カンパニー翔

福岡市中央区春吉3-21-18第10ダイヨシビル202号

TEL:092-734-6643

携帯:090-8408-4064

E-mail: SACS@q.vodafone.ne.jp

URL: http://www.sac-s.net

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

 

 

詳細はこちら

効果音♪

まあ今日の雷様の凄い音!!まるで お芝居の 効果音みたいでしたねえ(‾_‾;)

お芝居には色んな効果音が使われるでしょ。海の音、風の音、小鳥のさえずり、足音、街の雑踏…

音で思い出しました。
われは海の子 という曲の3番の最後に、

♪…渚の松に吹く風を いみじき楽(がく)と
われは聞く 

あー、何て素敵な感性でしょう!!
感性のアンテナをぴーんと張って、私達も素敵な作品を創りましょうよ。表現は 詩でも曲でも 勿論 ダンスでもいいですから!
(^.^)♪♪♪

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
福岡 天神 バレエ教室 ミュージカル ダンススクール 
ステージ・アーツ・カンパニー翔
福岡市中央区春吉3-21-18第10ダイヨシビル202号
TEL:092-734-6643
携帯:090-8408-4064
E-mail: SACS@q.vodafone.ne.jp
URL: http://www.sac-s.net
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

詳細はこちら

昔取った杵柄(きねづか)♪

若い頃に鍛えられた筋肉は 年を重ねても 自分の肉体が覚えているものだ。
小さい頃ダンスやってました。でもあれからО十年 …といわれる方でも、いざ動いてみると 嬉しい結果に(*^^*)♪
86才になられるご婦人はダンスではなかったが若い頃から足腰を鍛えていたおかげで 現在は何もしてないが足腰の衰えがない。
そして、年齢に関係なく 鍛えれば筋力はアップする。
昔取った杵柄も 今から取る杵柄も大事ですね!! 

(杵は臼に入れた餅や米などをつくもの。杵柄はその柄。…昔鍛えた腕に今も自信のある事)
(^.^)v♪

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
福岡 天神 バレエ教室 ミュージカル ダンススクール 
ステージ・アーツ・カンパニー翔
福岡市中央区春吉3-21-18第10ダイヨシビル202号
TEL:092-734-6643
携帯:090-8408-4064
E-mail: SACS@q.vodafone.ne.jp
URL: http://www.sac-s.net
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

詳細はこちら