お酢!

皆さん お酢、とってますか?
血圧を下げるなどの効果もある、健康に良いものですよね!
明日は朝からシニアのレッスンなので皆さんに、聞いてみよう!
身体を動かすのは勿論大切ですが、健康な身体あっての、レッスンですからね~(*'▽'*)

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