ステージ・アーツ・カンパニー翔｜大人のためのバレエ教室福岡

ジャズダンスは「こう踊る！」という型にはまった定義はなく、全身をバランスよく使い自由にアレンジを利かせながら踊ります。よく「ジャズの音楽に合わせて踊る」と勘違いしている方が多いですが、そうではありません！

ジャズダンスにはいろんなスタイルがあり、バレエのようなステップを取り入れたものや、ヒップホップダンスに近いものなど、とても幅が広いのです。ダンス初心者の方でも始めやすいから大丈夫。

基本的なステップなどは教室で教えてくれるので、知識がなくても問題ありません！
楽しく音楽に合わせて自分を表現できるので、あなたの感性次第でアレンジは無限大です。

ジャズダンスを始めるきっかけは人によってさまざまですが、ダンス初心者の方にはジャズダンスがおすすめです！

全身を使って踊るので、シェイプアップにもなりますし、楽しくダンスをしながらダイエット♪なんてこともできるのが嬉しいポイント。食事を控えたり無理なダイエットをしたりするよりも健康的で、リバウンドすることもありません！

また、毎回のレッスンではストレッチからきちんと行うので、体が柔軟になり、健康的で美しいボディになりますし、姿勢も良くなり体のラインがきれいになる効果も！

メリハリのあるステップなどを踊るので、引き締まったメリハリボディが手に入ります。